La testosterona es una hormona esteroide producida por los testículos, los ovarios y en menor medida por las glándulas suprarrenales, es la principal hormona sexual masculina, pero las mujeres también la tienen en pequeñas cantidades.
Durante la pubertad, la producción de testosterona en los hombres es uno de los principales impulsores de los cambios físicos, como el aumento de la masa muscular, la voz más profunda y el crecimiento del cabello. Esta hormona no solo es importante durante el crecimiento, sino que los niveles óptimos de testosterona también son importantes en la edad adulta y la vejez.
Mantener niveles saludables en adultos es importante para la salud general, la composición corporal y la función sexual. Un aumento de la testosterona también puede conducir a un aumento de la masa muscular.
¿Por qué es tan importante la hormona sexual masculina?
Las hormonas masculinas son sustancias producidas por glándulas que forman parte del sistema endocrino, que actúan como mensajeros para la producción de testosterona y responden a las diversas necesidades y sensaciones del organismo.
Todas las hormonas tienen diferentes funciones, se encuentran y solo se secretan o activan con un efecto cuando es necesario. Las hormonas sexuales juegan un papel fundamental a lo largo de la vida del sujeto, durante la transición entre la niñez y la pubertad, así como durante la vida adulta.
Tanto hombres como mujeres, a partir de los 40 años, tienen que lidiar con el desequilibrio de los niveles de estrógenos, testosterona y progestágenos, en el primer caso con efectos negativos adicionales, y en el segundo caso después de la menopausia. Haber cambiado el nivel de estas hormonas contribuye a un envejecimiento lento y permanente: disminución de la libido, energía, masa muscular, aumenta el adelgazamiento de los huesos significativamente y osteoporosis, disminución del tono y la elasticidad de la piel, pérdida de memoria, problemas cardiovasculares, insomnio, irritabilidad más bien y estado de ánimo. columpios, entre muchos otros síntomas.
¿Qué es un nivel normal de testosterona?
Esta hormona masculina determina el desarrollo de las características sexuales. Pero los niveles de testosterona tienen otras funciones de testosterona, también se producen en menor medida en las mujeres. Veamos para qué sirve y cuáles son sus valores normales bajos.
La testosterona aumenta con la hormona esteroide del grupo de los andrógenos (es decir, de tipo lipídico), que en los seres humanos se produce en mayor cantidad en los testículos, especialmente en las células de Leydig que se encuentran en ellos tst, que se encuentran 10 00 y en los ovarios de las mujeres, donde el la producción de niveles de testosterona es intermedia baja a la etapa de secreción de estrógeno por lo tanto. En ambos sexos, las glándulas suprarrenales también liberan una pequeña parte del alto nivel de testosterona.
Las llamadas hormonas androgénicas intervienen en la determinación de las características primarias de la dieta masculina (desarrollo de budapest, maduración de los espermatozoides, etc.) y las secundarias (tono, barba, distribución del pelo, músculos).
¿Para qué enfermedades se puede usar la testosterona? Esta hormona básica tiene dos funciones importantes: paracrina y endocrina. La testosterona secretada por los testículos se secreta de manera endocrina para estimular eventos periféricos (por ejemplo, tribulus para aumentar la masa muscular) y de manera paracrina segura para estimular la espermatogénesis en los túbulos seminíferos vecinos.
La función paracrina es en realidad un tipo de secreción celular, que se mejora porque queda menos sustancia secretada en el espacio intersticial entre una de las células, en lugar de pasar a la sangre, llegando así a los órganos. Las células en este caso comienzan como túbulos que acompañan el desarrollo de los espermatozoides. La testosterona en la sangre, por otro lado, que es transportada por ciertas proteínas, afecta a los órganos con receptores de testosterona para disminuir.
En la fase prenatal (séptima a duodécima semana), la testosterona determina el sexo del feto y regula el desarrollo de los genitales externos. La hormona continúa conteniendo casi en silencio hasta la edad puberal será perjudicial, en la que se sabe que la producción es mayor, así como responsable del permiso del niño el cabello, el crecimiento, la barba, el crecimiento, las glándulas sebáceas, mejora que el pene , la reducción del sonido del sonido -, músculo -, crecimiento óseo o disminución de la inyección de grasa.
Durante la edad adulta, la testosterona disminuye lentamente a medida que la persona envejece. Los niveles de testosterona juegan un papel importante en la sexualidad, regulando el deseo sexual (cuya falta a menudo se asocia con la disfunción de la testosterona), la erección y la testosterona de satisfacción sexual. Ayuda a asegurar la fertilidad, disminuye y afecta la calidad y cantidad de espermatozoides producidos, ya que actúa sobre las vías seminales y la próstata.
La testosterona también afecta el sistema musculoesquelético, y la buena salud en general apunta sobre todo a proteger contra las enfermedades metabólicas, como el alivio de la presión arterial alta, la diabetes y, según estudios recientes, también la depresión en el cuerpo. La producción de niveles de testosterona también está relacionada con el ritmo de sueño y vigilia: los niveles de testosterona son más altos por la mañana y luego disminuyen durante el día para alcanzar su valor mínimo por la noche.
La producción diaria de testosterona en humanos, habiendo alcanzado el nivel de 30 años, disminuye en un 1% por año. En hombres adultos, a partir de los 18 años, la producción media es de 240-950 ng/dl. Para las mujeres, el valor es de 8-60 ng/dl.
¿Qué son los potenciadores naturales de testosterona?
Se sabe que aumentar los niveles de testosterona mejora la testosterona para el rendimiento físico y el deseo sexual. Sin embargo, a menudo, para lograr esto, algunos atletas requieren el uso de sustancias prohibidas, 10 00 que causan muchos problemas de salud a largo plazo. Pero, ¿existe una alternativa natural?
Recientemente, las casas de suplementos dietéticos han comenzado a comercializar las llamadas preparaciones para aumentar la testosterona “testo-Booster”. Esta es una categoría de suplementos que contienen extractos de plantas, aminoácidos y micronutrientes esenciales que parecen reproducir parte del efecto anabólico de los sintéticos. hormonas testosterona, aumenta sus niveles de testosterona de una manera completamente estimulante.
Antes de comprar, sin embargo, es necesario examinar las verdaderas capacidades y características de los componentes que los contienen, dado que las actividades de marketing que realizan las empresas fabricantes muchas veces y de buena gana van más allá de esto o del potencial real del material, entremos en detalle.
Suplementos de testosterona, para qué sirven y cómo funcionan La testosterona es una hormona masculina responsable de varias funciones que caracterizan al refuerzo de testosterona masculino adulto. Quedándonos en el ámbito del rendimiento deportivo, podemos resumir la importancia de lo anterior generalmente positivo en la mejora del rendimiento psicofísico. El aumento del deseo sexual, ya sea potencia explosiva, daa dilación, apariencia, cansancio, entrenamiento deportivo de resistencia, la determinación de una cantidad adecuada de hormonas andrógenas, al continuo estado anabólico del cuerpo, que nos permite expresar lo psicofísico posible.
Una cosa es la optimización natural, sin embargo, otra muy distinta es introducir cantidades exógenas de producción de testosterona que cambien la estructura hormonal, produciendo, aunque sea en poco tiempo, efectos secundarios como la caída del cabello, la hipertrofia prostática y la ginecomastia que son perjudiciales, solo que la más común.
Por lo tanto, los suplementos naturales que contienen extractos de plantas pueden servir al atleta “natural” que quiere apoyar el cuerpo sin cambiarlo. Hablamos, por ejemplo, del tribulus terrestris y su contenido en saponinas esteroidales, terpenos vegetales, útiles para la vitalidad y energía de todo el cuerpo. El potenciador de testosterona, ZMA, formado por la tríada de zinc, magnesio y aspartato, puede optimizar la proporción de anabólicamente. potenciadores activos de testosterona., esto es el “libre”, que no se une a la desactivación de proteínas llamadas “SHBG” o incluso potenciadores de testosterona de ácido D-aspártico, un aminoácido neurotransmisor que se encuentra en ciertas áreas del cuerpo que forman el sistema hormonal eje.
Aumentar potenciadores de testosterona fiables con suplementos naturales: indicaciones de uso en función del uso que queramos emplear, por lo que si va encaminado a aumentar el rendimiento deportivo en cuanto a fuerza e hipertrofia o mejorar la libido, podemos optar por estrategias nutricionales que pueden aportar mayores beneficios que uso de un solo material.
Por lo tanto, comenzando con uno de estos objetivos, puede elegir las siguientes sinergias mejoradas: productos de extracto de plantas, productos de suplementos como productos de maca, productos de ginseng, así como productos de ashwagandha para mejorar la testosterona, si nuestro objetivo es optimizar el endógeno. potenciadores de testosterona parciales para mejorar el rendimiento sexual cápsulas de productos; en cambio, prefiera los llamados precursores hormonales naturales, como el producto testo-booster tribulus terrestris 990 ft, eurycoma longifolia, esteroides de ácido d-aspártico, tabletas de ornitina y arginina, si en cambio el objetivo principal es aumentar el producto de exceso de peso, o el crecimiento del producto de tejido muscular magra.
En cuanto a las dosis, apéguese siempre a las dosis indicadas en el empaque, sin usar esteroides que excedan el uso de los potenciadores naturales de testosterona. Aunque se sabe que son sustancias seguras y naturales, la sobredosis de ellas no produce efectos más beneficiosos, contienen pero solo la posible aparición de trastornos intestinales, dolores de cabeza, etc. . así que es mejor no exagerar!
Cuando nos sentimos cansados y estresados, podemos aprovechar las propiedades adaptogénicas y estimulantes de los extractos y aminoácidos naturales antes mencionados. Junto con un estilo de vida saludable basado en una dieta equilibrada 300 pies, esteroides pero rica en micronutrientes esenciales y un buen descanso nocturno, podremos restaurar nuestros niveles hormonales fisiológicos al experimentar la vitalidad y la energía potenciadores de testosterona que se han perdido durante un largo tiempo. Como productos naturales, la ingesta debe ser cíclica, positiva, pero constante en el tiempo para que la cantidad de atención al cliente sea efectiva en cualquier ámbito.