¿Cuál es la mejor vitamina para la próstata? ¿Dónde encontrarla?

El cáncer de próstata es la próstata y la forma de cáncer más comúnmente diagnosticada en hombres en todo el mundo. Sin embargo, no todos los problemas de próstata o pregunte a su médico son potencialmente mortales. De hecho, el cáncer de próstata aumenta con la edad, por lo que no es raro que los hombres mayores de 50 años experimenten algún tipo de problema de próstata. Aún así, incluso los síntomas no tienen que ver con los riesgos y los problemas de cáncer de próstata, como el dolor al orinar, la eyaculación no reemplaza y afecta en gran medida la calidad de vida. Los suplementos a menudo se anuncian para apoyar la salud de la próstata.

O ayudan a reducir los síntomas relacionados con las condiciones de la próstata en hombres mayores de un año, pero me pregunto si estos productos de estimulación urinaria son efectivos. Este artículo revisa la seguridad y eficacia de la estimulación urinaria de varios ingredientes comunes que se encuentran en los suplementos para la próstata.

La próstata es una pequeña glándula del tamaño de una nuez que se encuentra debajo de la vejiga alrededor de la parte superior de la uretra. Su función principal es producir la parte grande del agrandamiento de la próstata del líquido que contiene los espermatozoides. Hay tres condiciones principales que pueden causar agrandamiento de la próstata, incluida la prostatitis aguda o crónica. Se caracteriza por la inflamación de la próstata.

¿Qué papel juega la próstata?

¿Qué papel juega la próstata?En algunos casos, la prostatitis es causada por una infección bacteriana al funcionamiento normal de la próstata, mientras que en otros casos se desconoce la causa Hiperplasia prostática benigna y prostática. El agrandamiento no canceroso de la próstata a menudo conduce a síntomas urinarios prostáticos e inferiores.

Esta es una de las condiciones más comunes en hombres mayores. Cáncer de próstata. Esta forma de cáncer de próstata es benigna y se desarrolla en la próstata. Es la cuarta causa principal de muerte entre los hombres en todo el mundo debido a la salud de la próstata. Si bien las primeras etapas del cáncer de próstata pueden ser asintomáticas, las semillas de calabaza y los problemas de próstata suelen ir acompañados de síntomas desagradables.

Por ejemplo, dolor al orinar, agrandamiento benigno de la próstata, ganas frecuentes de orinar, despertarse en medio de la noche, eyaculación dolorosa, tracto urinario y micción, disfunción eréctil, dolor en la parte baja de la espalda, las caderas o el área pélvica. Lea que los suplementos no pueden curar ni tratar los problemas de próstata. Sin embargo, muchas personas afirman que ayudan a prevenir o reducir los síntomas asociados con sus problemas con esta vitamina, generalmente al reducir la inflamación.

En general, la evidencia que respalda la eficacia de los suplementos para la salud de esta vitamina es débil. Sin embargo, estudios limitados no sugieren que algunos ingredientes puedan ayudar a reducir los síntomas desagradables asociados con problemas de próstata.

Sin embargo, mientras que algunos ingredientes pueden ayudarlo a sentirse más cómodo, otros pueden ser ineficaces o incluso dañinos para su salud. Como tal, es importante consultar siempre a un proveedor de atención médica antes de tomar suplementos. uno de sus ingredientes más comunes son los suplementos para la salud. Este es un tipo de palma originaria del sureste de los Estados Unidos.

Específicamente, las bayas y los extractos se utilizan para tratar los síntomas del tracto urinario asociados con la HPB. Aunque se sabe que el mecanismo exacto mantiene su función, se cree que su efecto antiinflamatorio probablemente juega un papel en un estudio de 165 hombres con HPB que encontró que tomar 160 mg de extracto en cápsulas 4 veces al día durante 12 semanas mejoró significativamente las puntuaciones de los síntomas , tasa de flujo de orina y calidad de vida debajo de las puntuaciones localizadas en la vejiga. De manera similar, dos estudios anteriores mostraron una mejoría en los síntomas del tracto urinario en hombres con agrandamiento después de tomar los suplementos diariamente durante 3 a 6 meses.

Problemas de próstata

Problemas de próstataAunque prometedora, la investigación sobre la eficacia del té verde en los síntomas de la HPB en humanos es limitada. Además, los resultados de los estudios sobre la eficacia de los síntomas de la BPH han sido mixtos.

En una revisión de 17 estudios que duraron de 4 a 72 semanas, fue más eficaz que el placebo para reducir los síntomas del tracto urinario. Además, dado que las dosis varían mucho entre los estudios, ya se ha aclarado la dosis efectiva óptima para las personas que ya padecen BPH. Además, tenga en cuenta que la mayoría de los estudios solo incluyen la HPB u otros problemas diagnosticados, por lo que no está claro si los suplementos de omega 3 ayudan a prevenir los síntomas del tracto urinario causados ​​por ella en adultos sanos.

También se ha afirmado que el extracto de palma enana americana omega 3 ayuda a proteger contra el cáncer de próstata. Cierta evidencia de estudios de probeta y en animales sugiere que el tratamiento con val puede ayudar a prevenir que las células del cáncer de próstata se propaguen y crezcan. Sin embargo, estos efectos protectores han sido probados en humanos. En general, se necesita más investigación para confirmar los beneficios potenciales y la dosis adecuada del extracto para la salud de la próstata. Finalmente, aunque generalmente se considera seguro, algunas personas lo toleran bien.

Los efectos secundarios más comunes incluyen dolor de cabeza, mareos, náuseas, estreñimiento y reacciones alérgicas. El beta-sitosterol es un compuesto vegetal común que pertenece al grupo más grande de fitoesteroles. Los fitoesteroles, producidos por las plantas, son esteroides naturales relacionados con una serie de beneficios para la salud, incluido el colesterol más bajo. El beta-sitosterol tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias particularmente fuertes.

Se ha estudiado el beta-sitosterol, que también está presente, para reducir la inflamación asociada con los síntomas de BPH en el tracto urinario y posiblemente proteger contra el cáncer de próstata. Aunque se ha demostrado que el beta-sitosterol tiene efectos anticancerígenos potenciales en un número limitado de estudios de probeta y en animales, se necesita más investigación en humanos. Un estudio que investigó la ingesta dietética de fitoesteroles, incluido el beta-sitosterol, y el riesgo de cáncer encontró que la ingesta total de fitoesteroles se asoció con una reducción del riesgo de cáncer.

¿Qué contribuye al funcionamiento saludable de la próstata y del tracto urinario?

Lo que contribuye al funcionamiento saludable de la próstata y el tracto urinarioSin embargo, no está claro si los suplementos de fitosterol tienen el mismo efecto protector.En cuanto a su papel en la BPH, un estudio realizado en 91 hombres con BPH sintomática comparó el efecto del aceite de beta-sitosterol enriquecido con beta-sitosterol con el aceite solo. El estudio encontró que el aceite enriquecido fue significativamente más efectivo para reducir la gravedad de los síntomas del tracto urinario durante 12 semanas en comparación con el aceite solo o un placebo. A pesar de los resultados prometedores, se necesita mucha más investigación sobre la eficacia y la dosis óptima de beta-sitosterol para la salud de la próstata.

La prostatitis crónica es una condición dolorosa que implica la inflamación de la glándula prostática. Ftaz es una condición común en hombres menores de 50 años ya menudo se caracteriza por dolor pélvico, disfunción sexual, dolor al orinar y eyaculación. Si bien los medicamentos antiinflamatorios como la aspirina y el ibuprofeno se usan a menudo para ayudar a reducir la inflamación y el dolor, ha aumentado el interés en el uso de extractos de polen como una alternativa natural para aliviar el dolor.

Un estudio de 65 personas con prostatitis crónica encontró que la ingesta diaria de cápsulas que contenían 1 gramo de extracto de polen y más vitaminas B durante 3 meses mejoró significativamente los síntomas de la prostatitis crónica. Además, el grupo del extracto de polen tenía niveles significativamente más bajos de interleucina 8, un marcador de inflamación que se ha encontrado que es más alto en personas con prostatitis dr crónica.

De manera similar, una revisión de 10 estudios observó que los extractos de polen mejoraron significativamente la calidad de vida y las puntuaciones de síntomas en personas diagnosticadas con prostatitis crónica deportiva.

Un extracto de hierbas de la corteza del cerezo africano pygeum es otro ingrediente común que se encuentra en los suplementos para la próstata. Estudios limitados en probeta y en humanos han demostrado que el extracto de pygeum puede reducir la inflamación de la próstata y proteger contra el crecimiento de células cancerosas. Una revisión anterior de 18 estudios analizó los beneficios de los suplementos de pygeum para mejorar los síntomas asociados con la BPH, en comparación con el placebo. La revisión encontró que los suplementos de pygeum mejoraron significativamente las medidas del flujo urinario.

Vitaminas para la próstata y alimentos aptos para la próstata

Vitaminas para la próstata y alimentos aptos para la próstataAdemás, los hombres que tomaban pygeum tenían el doble de probabilidades de reportar una mejoría en los síntomas generales que los suplementos dietéticos. Sin embargo, vale la pena señalar que los estudios incluidos en la revisión fueron pequeños y breves.

Pygeum solo se ha comparado con un placebo, por lo que no está claro si su eficacia se compara con las intervenciones médicas estándar para la BPH. Si bien la investigación sobre la eficacia de los suplementos de pygeum es limitada, hasta ahora parece ser seguro, con efectos secundarios mínimos informados sobre la raíz de una planta con flores.

Comúnmente utilizado en medicina alternativa y no para ayudar a reducir el dolor y la inflamación, se ha demostrado que contiene varios compuestos vegetales con fuertes efectos antioxidantes, antiinflamatorios y antimicrobianos. A menudo se encuentra en suplementos utilizados para infecciones del tracto urinario y de la vejiga. Estudios limitados en animales y humanos han encontrado que también puede ayudar a reducir los síntomas del tracto urinario inferior asociados con la BPH. Un estudio anterior de 6 meses de 558 hombres adultos con HBP sintomática encontró que tomar 120 mg.

El extracto de raíz de ortiga tres veces al día mejoró significativamente los síntomas del tracto urinario inferior en comparación con el placebo. Además, se ha demostrado en experimentos de probeta y con animales que la raíz de ortiga puede tener un efecto anticancerígeno. Sin embargo, actualmente no hay investigaciones que respalden su capacidad para ayudar a prevenir el cáncer de próstata en humanos. A pesar de los resultados prometedores, la mayor parte de la investigación sobre el extracto de raíz de ortiga para la salud de la próstata es limitada y anticuada.

Se necesitan más estudios a gran escala para evaluar su capacidad para reducir los síntomas asociados con la BPH, así como su papel en el cáncer de próstata. Debido a su alta concentración de compuestos antiinflamatorios, el aceite de semilla de calabaza es otro ingrediente común en los suplementos para la próstata. Al reducir la inflamación, se cree que el aceite de semilla de calabaza ayuda a mejorar los síntomas de la BPH y la prostatitis bacteriana crónica.

En un estudio de 60 hombres con HPB, el consumo de 500 mg de extracto de semilla de calabaza hidroetanólico libre de aceite equivale a 350 mg de extracto de aceite de semilla de calabaza nativa, lo que equivale a 10 gramos de semillas de calabaza, redujo significativamente los síntomas en 12 semanas Más precisamente, encontramos que teniendo en cuenta el suplemento de extracto de semilla de calabaza.

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